坐月子排便困難，需要改善產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，給產(chǎn)婦提供清淡容易消化的食物，并且在產(chǎn)婦飯后半小時讓產(chǎn)婦吃一些水果，或者是喝一些蔬菜湯，并保證產(chǎn)婦的日常飲水量，如果傷口恢復(fù)良好，也可以適當(dāng)下床進行活動。

舉措建議

在月子期間飲食要全方面營養(yǎng)添加，但是不要讓產(chǎn)婦一次性吃的過多，可以選擇少吃多餐，是要保持口腔衛(wèi)生，可以用軟毛的牙刷輕柔的刷牙，牙刷經(jīng)常高溫消毒，在吃過東西后，可以用溫開水漱口。