懷孕初期，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以出門散步，但時間不要太長，如果長期的臥床、坐著或者不活動，對身體也是不利的。

懷孕的初期，胎兒比較小，發(fā)育還未穩(wěn)定，盡量避免外界的刺激，同時也要避免性生活。

舉措建議

懷孕初期，不要做過度勞累的工作，多休息，每日飲食也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，搭配要合理，要保證營養(yǎng)的充分。

平時要做好保暖工作，避免病毒的侵犯，不要在沒有醫(yī)生的情況下，隨意的去服用藥物，身體有任何不適，要盡早就醫(yī)。