建議女性在剛剛懷孕的時候最好不要運動，因為當(dāng)精子和卵子結(jié)合成受精卵之后，著床大概需要4~5天的時間，著床之后的細胞團就開始逐漸分化形成胚胎，這個時候因為胎兒的體積較小，所以任何外界的刺激都有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

舉措建議

在懷孕早期不建議患者運動，也不建議有性生活，在懷孕3個月以后等胎兒長大，才可以有運動和性生活。另外在懷孕早期一定要吃葉酸。在懷孕初期，不應(yīng)該搬重物，不能劇烈的運動，外出也應(yīng)該盡量減少，適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒍嗨?，這樣才是對于胎兒發(fā)育最好的。而且在剛受孕的早期，要適當(dāng)?shù)难a充葉酸，這樣可以有一定的預(yù)防流產(chǎn)的作用，也就是可以讓胎兒更加穩(wěn)固。