懷孕早期，由于胚胎還小發(fā)育還不完善，如果做劇烈運動，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，要引起重視，可以做一些比較平緩的活動，孕早期盡量不要同房，不要提重物，可以做一些簡單的家務(wù)勞動，多注意休息。

舉措建議

懷孕早期，要堅持按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時了解胎兒在體內(nèi)的健康狀況，平時多吃些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，梨，獼猴桃，菠菜，芹菜等，也可以多吃一些肉類，比如雞肉，牛肉，豬肉，魚肉等，營養(yǎng)多元化，不偏食，不挑食，在進食之后要適量的活動，促進食物的消化吸收。