早孕不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，在懷孕早期如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的能量和氧氣，同時(shí)產(chǎn)生代謝廢物，不利于受精卵的著床。

早孕最好保證安靜的休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能長時(shí)間站立或者彎腰。

舉措建議

早孕建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等情況，就需要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

早孕期間不論是生活上還是工作中，都需要格外小心，平穩(wěn)的度過這一特殊階段。