產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃紅薯的，而且紅薯所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，對(duì)身體都是有一定的好處。但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，避免一次性吃的過(guò)多，不管是哪種食物，都不要包飲包食，可以少量多餐的進(jìn)食。

舉措建議

另外在飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，每天需要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。同時(shí)多注意保暖，避免著涼，而且也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這期間可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。