產婦月子里一般是可以吃紅薯的，紅薯中含有粗纖維，維生素等對人體的健康是有好處的，但在吃紅薯或者是其他食物的時候，需要注意用量，避免一次進食過多，以免增加腸胃負擔，另外還要適當進食肉類，蛋類等，來補充身體所需要的蛋白質。

舉措建議

產婦在坐月子期間，也會因為惡露引起陰道出血，所以此時需要注意個人衛(wèi)生，不僅要經常更換衛(wèi)生間，還可以使用溫水清洗外陰部位，但若發(fā)現陰道長時間出血，或者是惡露有臭味兒，則有可能是因為異常因素所引起，要到醫(yī)院就醫(yī)。