產(chǎn)婦在月子里一般是可以吃紅薯的，紅薯中也含有對人體有利的營養(yǎng)成分，但是在吃紅薯的時候需要注意用量，避免一次吃的過多，避免增加腸胃負擔(dān)，另外飲食方面要適當進食富含維生素，蛋白質(zhì)類的食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕婦在坐月子期間不僅需要吃一些對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)來幫助身體恢復(fù)，還需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免對腸胃造成影響，或者是在出月子以后身體過度肥胖，還要適當休息，避免過度勞累或者是受涼。