一般情況下，建議產(chǎn)后喝紅糖水最好控制在10天左右，喝紅糖水可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，但是并不是越多越好。

如果惡露變白或者是變黃時(shí)，最好就不要喝紅糖水了，多注意產(chǎn)后的衛(wèi)生，尤其排惡露期間，要勤換衛(wèi)生巾。

舉措建議

產(chǎn)后喝紅糖不是越多越好，建議適當(dāng)?shù)暮涂茖W(xué)的飲用更好，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水以外，還可以吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物。

多注意飲食清淡，多樣化。而且還要注意每天喝紅糖水時(shí)不要超過20克，盡量多兌一些水。