產(chǎn)婦喝紅糖水一般一周左右的時(shí)間比較好，盡量不要超過(guò)十天。產(chǎn)婦喝紅糖水有助于促進(jìn)惡露的排出，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。紅糖水當(dāng)中有比較多的營(yíng)養(yǎng)元素，包括鐵，鈣，胡蘿卜素等，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)有比較好的效果。

舉措建議

產(chǎn)婦在喝紅糖水時(shí)盡量用溫水沖服，要注意每天喝紅糖水的量不要過(guò)量。同時(shí)喝紅糖水時(shí)，盡量不要與其他食物一起食用。要注意產(chǎn)后的飲食，多吃一些流食半流食，清淡的食物比較好，少吃辛辣刺激的食物。