產(chǎn)后喝紅糖水可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)，可以促進(jìn)子宮修復(fù)以及體內(nèi)惡露的排出，一般來說，產(chǎn)后一周內(nèi)可以喝紅糖水，但是不宜長期服用，因?yàn)閻郝杜懦鰰r(shí)間較長，在產(chǎn)后4到6周時(shí)間內(nèi)，不宜過度服用紅糖水，以免影響產(chǎn)婦惡露的排出。

舉措建議

1.注意飲食，清淡飲食，合理膳食，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，多喝熱水，少食冷飲，注意飲食習(xí)慣。

2.注意保暖，不能熬夜，不能過度緊張，不宜過度勞累，保持良好狀態(tài)，心情愉悅

3.適度補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。