產(chǎn)后需要喝多長時間的紅糖水，要根據(jù)個人的情況來定，適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，有利于惡露排出，同時也可以給身體補充能量，如果身體患有糖尿病是不建議喝紅糖水的，喝紅糖水的時候不要喝涼的，要在溫?zé)岬臅r候服用。

舉措建議

生完寶寶之后要多注意休息，可以多吃一些補氣補血的食物，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，少食多餐，避免增加胃腸負擔(dān)，不要長時間臥床，要適當(dāng)下床活動，多喝溫開水，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，同時要做好日常護理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保證充足的睡眠。