產(chǎn)后喝紅糖水一般需要喝1周到10天左右，具體多少天可以根據(jù)自身的情況來決定，產(chǎn)后喝紅糖水是可以促進(jìn)惡露排出的，而且還能起到活血化瘀的作用，同時(shí)也能夠及時(shí)的補(bǔ)充產(chǎn)婦體內(nèi)所需的鐵元素。

舉措建議

生完寶寶以后，除了喝紅糖水，還需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，米粥，面食，肉類，蛋類，奶制品等，保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要多加注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累。