鐵元素是人體必不可少的元素之一，缺鐵會(huì)影響人體的健康和發(fā)育。產(chǎn)后補(bǔ)鐵前，建議先去醫(yī)院檢查，確定是否需要補(bǔ)鐵。

補(bǔ)鐵時(shí)間長短因人而異，可以根據(jù)服用補(bǔ)充劑后身體的反應(yīng)，并咨詢醫(yī)生確定需要補(bǔ)鐵多久。

舉措建議

1.補(bǔ)鐵期間如果要服用其他藥物或補(bǔ)充劑，建議咨詢醫(yī)生后，再酌情服用。

2.注意補(bǔ)鐵劑量，過量服用補(bǔ)鐵制劑可能會(huì)導(dǎo)致其他身體疾病。

3.飲食要健康，攝入營養(yǎng)要豐富，可以吃些海帶、木耳等富含鐵元素的食物。