鐵元素是人體必不可少的元素之一，缺鐵會影響人體的健康和發(fā)育。產(chǎn)后補鐵前，建議先去醫(yī)院檢查，確定是否需要補鐵。

補鐵時間長短因人而異，可以根據(jù)服用補充劑后身體的反應(yīng)，并咨詢醫(yī)生確定需要補鐵多久。

舉措建議

1.補鐵期間如果要服用其他藥物或補充劑，建議咨詢醫(yī)生后，再酌情服用。

2.注意補鐵劑量，過量服用補鐵制劑可能會導(dǎo)致其他身體疾病。

3.飲食要健康，攝入營養(yǎng)要豐富，可以吃些海帶、木耳等富含鐵元素的食物。