孕婦需要補鐵嗎?
2019-08-14
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在懷孕以后可以去醫(yī)院化驗一下微量元素,如果身體缺鐵是需要進行補充的,如果身體不需要則不需要進行補充,身體缺鐵,可能會導(dǎo)致貧血,建議吃一些豬肝,紅棗,菠菜等含鐵比較豐富,可以緩解和預(yù)防貧血。
原因分析
孕婦在懷孕期間隨著胎兒的生長,對母體鐵的需求是越來越多的,所以需要適當(dāng)?shù)难a充鐵,促進胎兒的正常身體發(fā)育。
舉措建議
懷孕期間飲食上需要均衡營養(yǎng),多吃一些水果蔬菜,也要吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,來促進胎兒的正常生長發(fā)育。