產(chǎn)后貧血多半是缺鐵性貧血，具體需要補(bǔ)鐵幾個(gè)月可以恢復(fù)是因人而異的，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥，對(duì)因治療，大約需要一到兩個(gè)月左右可以恢復(fù)。

產(chǎn)后貧血有可能是生寶寶時(shí)失血過(guò)多，也有可能是遺傳因素或者是鐵元素?cái)z入不足導(dǎo)致的。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，不要太過(guò)勞累，避免情緒大起大落，多注意放松心情?？梢愿鶕?jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高抵抗力。

平時(shí)飲食可以選擇喝一些紅糖水，吃一些豬肝，瘦肉，黑豆等食物，有助于貧血的恢復(fù)。