在坐月子的時候是要避免過多的接觸涼水，因為這個時期的身體抵抗力還是比較虛弱的，在飲食上也可以多吃一些有利于身體健康的食物，同時要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

在護(hù)理寶寶的過程中也是要注意動作的，因為這個時期的寶寶身體還是比較柔軟的，在給寶寶穿衣服時，要避免做一些粗魯?shù)膭幼?，以防止出現(xiàn)拽傷寶寶的情況，也可以多幫助寶寶清洗肉多的地方，防止出現(xiàn)紅腫的情況。