產(chǎn)婦在坐月子期間首先需要注意做好保暖措施，避免出現(xiàn)腹部或頭皮受涼，否則很容易引起痛經(jīng)或頭痛的發(fā)作。同時在坐月子期間還需要建議定期進行體表皮膚清潔，使皮膚處于相對通風干燥的環(huán)境中，能夠有效減少皮疹的發(fā)作。

舉措建議

建議女性在坐月子期間需要注意飲食中的營養(yǎng)補充，可以多食用牛肉，魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也需要適當?shù)难a充膳食纖維來促進胃腸蠕動，能夠保證正常的排便排氣規(guī)律，避免出現(xiàn)產(chǎn)后便秘或痔瘡。通常在產(chǎn)后42天需要進行產(chǎn)后復查，能夠有效判斷恢復情況。