女人在剛生過孩子之后，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，在前幾天可以吃一些清淡容易消化的流食或者半流食，如果感覺身體恢復(fù)良好，可以適當(dāng)?shù)南碌?，進行一些簡單的運動，同時飲食要全方面營養(yǎng)添加，并且要做好保暖工作，促進身體的恢復(fù)。

舉措建議

在月子期間要做好傷口的護理工作，保持傷口干燥衛(wèi)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碘伏進行消毒，內(nèi)褲要經(jīng)常清洗暴曬，避免吃過于涼性或者生冷的食物，更不能沾碰涼水，房間要保持溫度和濕度適宜，白天的時候也可以適當(dāng)開窗。