生完寶寶以后，首先需要多臥床休息，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的身體是非常虛弱的，抵抗力也比較弱，子宮還需要進(jìn)行修復(fù)，所以不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能夠過度的勞累，還要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

舉措建議

日常的飲食盡量以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，每天要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，同時(shí)還要注意局部的衛(wèi)生，每天都要用清水進(jìn)行清洗，在身體完全恢復(fù)好之前，夫妻雙方盡量不要同房。