坐月子應(yīng)該注意什么事項(xiàng)
2019-09-25
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女性在坐月子期間的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)是有很多的,比如要補(bǔ)充營養(yǎng),還要注意多加休息,另外還要注意保持一個(gè)良好的情緒。
原因分析
坐月子期間做好護(hù)理工作的話會(huì)比較有利于女性朋友產(chǎn)后身體的恢復(fù),所以一定要重視這方面的內(nèi)容。
舉措建議
坐月子期間的女性朋友應(yīng)該注意多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較豐富的食物來補(bǔ)充營養(yǎng),另外也要注意不要讓自己過于勞累,同時(shí)還要注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要大喜大悲。
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范保維
廣東省婦幼保健院 主任醫(yī)師
