孕婦在孕后期每天的補(bǔ)鈣量需要根據(jù)自身的狀況來(lái)決定，如果身體沒(méi)有明顯缺鈣現(xiàn)象，按照正常合理的飲食就可以，如果有腿抽筋等缺鈣的表現(xiàn)，最好是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，讓醫(yī)生制定合適自己的補(bǔ)鈣方案。

舉措建議

建議孕婦在懷孕之后，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄶z入含鈣量高的食物，比如動(dòng)物的肝臟，蝦米等等，應(yīng)該要給身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，為胎兒提供好的孕育環(huán)境，注意孕期要定時(shí)檢查胎兒的發(fā)育狀況，預(yù)防異常情況發(fā)生。