孕婦在懷孕晚期可以適當?shù)淖鲆恍┻\動來促進順產(chǎn)，例如慢走，散步，爬樓梯，孕婦操等運動，注意在外出運動時一定要有家人的陪伴，在散步時也要避免走的過急，還要注意腳下避免摔倒，避免運動過量，要勞逸結(jié)合。

舉措建議

孕婦在孕晚期時飲食方面也要適當?shù)目刂?，避免食用一些辛辣、油膩、難以消化的食物，同時還要避免暴飲暴食等不良的習慣，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，要保證良好的生活習慣以及外陰的清潔衛(wèi)生。