孕婦在懷孕晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動來促進(jìn)順產(chǎn)，例如慢走，散步，爬樓梯，孕婦操等運(yùn)動，注意在外出運(yùn)動時一定要有家人的陪伴，在散步時也要避免走的過急，還要注意腳下避免摔倒，避免運(yùn)動過量，要勞逸結(jié)合。

舉措建議

孕婦在孕晚期時飲食方面也要適當(dāng)?shù)目刂疲苊馐秤靡恍┬晾?、油膩、難以消化的食物，同時還要避免暴飲暴食等不良的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，要保證良好的生活習(xí)慣以及外陰的清潔衛(wèi)生。