初步考慮是剖腹產(chǎn)的傷口使身體出現(xiàn)不適，所以夜晚睡眠受到影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理護(hù)理傷口，避免傷口發(fā)炎感染或者是被擠壓。

在此基礎(chǔ)之上，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，讓產(chǎn)后虛弱的身體盡快恢復(fù)。睡覺之前可適當(dāng)按摩，使身體放松，以免更快進(jìn)入睡眠。

舉措建議

在產(chǎn)后護(hù)理時(shí)不要吃紅燒肉，鍋包肉等口味較重且油膩的食物，這些食物對(duì)于傷口恢復(fù)好處不大，盡量多吃溫補(bǔ)滋潤(rùn)的湯水類食物。

夜晚睡覺時(shí)保證睡眠環(huán)境的安靜和溫度適宜，避免睡覺時(shí)被驚醒或是產(chǎn)后受涼。