剛懷孕的平時(shí)飲食需要注意營養(yǎng)均衡，而且要合理的安排自己飲食，其實(shí)沒有特殊的需要補(bǔ)充哪一種食物，所有的食物盡量做到適量進(jìn)食即可，在懷孕的時(shí)候，孕婦的口味都會(huì)有所變化，可以根據(jù)自身所喜歡的食物多吃一些。

舉措建議

孕婦在懷孕期間是屬于特殊階段，所以在這期間一定要注意自己的運(yùn)動(dòng)量，尤其在懷孕初期，最好不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該合理的安排休息，應(yīng)該減少同房的次數(shù)或者是不同房，還要按時(shí)的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。