剛懷孕可以吃的蔬菜種類也是比較多的，且在懷孕的時(shí)候?qū)τ谑卟瞬](méi)有什么特別的禁忌，所以各種蔬菜都是可以進(jìn)行使用的，例如土豆，胡蘿卜，藕，番茄等等都是可以食用的，而且這些蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富。

舉措建議

在懷孕早期的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在孕早期的時(shí)候，不管是吃哪種食物都要避免暴飲暴食，孕早期也要避免進(jìn)行性生活，同時(shí)也不能夠做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。