女性在懷孕之后可以吃的水果種類也是比較多的，可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果，橙子，櫻桃之類的，因為水果里面的營養(yǎng)價值也是比較豐富，而且也是能夠提供自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在吃水果的時候最好是使用溫水燙一下之后再食用。

舉措建議

在懷孕早期的時候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在懷孕早期的時候，飲食上也是需要多吃些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，例如吃些蛋類，奶類，瘦肉之類的食物，但不論是哪種食物，都要避免暴飲暴食。