剛懷孕要吃些什么
2020-01-06
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在懷孕初期飲食方面沒(méi)有特殊的要求,一般和沒(méi)有懷孕前的飲食一樣,但是在懷孕初期所有的飲食需要注意多樣化,可以養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣,不要單一的只吃一種食物,也可以多吃容易消化的時(shí)候,尤其早上的時(shí)候最好是喝粥。
舉措建議
在懷孕初期的時(shí)候日常的護(hù)理也需要注意,不要參加過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^(guò)度的勞累,懷孕初期也是需要到醫(yī)院做檢查的,一般6周左右可以到醫(yī)院做B超檢查,需要確定宮內(nèi)孕,還有孕囊各方面的檢查。