針對于恥骨疼痛的現(xiàn)象，可以對局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)來緩解。另外也要多休息，避免進行劇烈的活動，在飲食上可以加強高鈣元素的攝入。

孕晚期恥骨疼痛是一種正常的生理現(xiàn)象，主要是由于胎兒和子宮不斷的增大，對于孕婦的恥骨部位造成了壓迫，出現(xiàn)了聯(lián)合分離。

舉措建議

雖然說不能進行劇烈的運動，但是平時可以做一些簡單的戶外活動。平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

在這期間要定期的進行產(chǎn)前檢查。平時密切關(guān)注胎動情況，如果胎動出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，要及時的就醫(yī)。