孕晚期恥骨痛怎么緩解
2019-12-14
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孕晚期恥骨痛可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷。也可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
恥骨痛是一種正常的生理現(xiàn)象,主要是由于增大的子宮對(duì)于孕婦的盆底肌肉組織造成了壓迫。
舉措建議
建議在飲食上要加強(qiáng)高鈣食物的攝入。平時(shí)沒事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。定期的做好產(chǎn)前檢查。
在懷孕37周以后,如果出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮或者是破羊水等臨產(chǎn)癥狀,需要及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。
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