懷孕晚期恥骨疼痛時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用骨盆帶，借助骨盆固定帶來穩(wěn)定骨盆，緩解恥骨分離的疼痛。期間還應(yīng)該多臥床休息，來減輕恥骨位置的壓力，緩解疼痛現(xiàn)象。

懷孕晚期，出現(xiàn)恥骨分離疼痛多屬于是正常的現(xiàn)象，一般在活動以后，可能疼痛會加重。

舉措建議

建議懷孕晚期，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，期間要注意適當(dāng)?shù)目刂企w重，合理飲食，避免體重快速增加，帶來更多的負擔(dān)。

另外，使用骨盆帶時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以免動作不當(dāng)，反而對子宮造成傷害。