在懷孕晚期，睡眠時盡量采取左側位的睡姿，對左側臥位會改善子宮或者胎盤血管，從而促進胎兒的血氧供應。

若長期處于左側臥位肢體會被壓麻或者勞累等癥狀，可以適當?shù)牟扇∮覀扰P位，在孕晚期不宜仰臥或趴著。

舉措建議

能夠提前學習孕期小知識，避免出現(xiàn)錯誤的行為，從而影響到胎兒的健康，并且要保持良好的心情。

加強日常護理工作，在孕晚期要定期到醫(yī)院復查，并且養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不能太過勞累，合理的補充營養(yǎng)。