孕晚期的最佳睡覺(jué)姿勢(shì)是左側(cè)臥睡覺(jué)，左側(cè)臥睡覺(jué)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的幫助，但是如果左側(cè)臥睡覺(jué)不舒服，也是可以選擇一直右側(cè)睡覺(jué)的，可以左右睡姿進(jìn)行交替，右側(cè)睡覺(jué)也是比較好的，另外在孕晚期盡量避免平躺睡覺(jué)。

舉措建議

建議到了孕晚期千萬(wàn)不要過(guò)度的緊張，一定要保持良好的心態(tài)，并且也要多注意觀察自己的身體各方面，保持足夠的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外進(jìn)行走動(dòng)，并且經(jīng)常到戶(hù)外進(jìn)行散步，對(duì)孕婦的身體也有很好的幫助。