孕晚期的最佳睡覺姿勢是左側(cè)臥睡覺，左側(cè)臥睡覺對胎兒的生長發(fā)育有很好的幫助，但是如果左側(cè)臥睡覺不舒服，也是可以選擇一直右側(cè)睡覺的，可以左右睡姿進(jìn)行交替，右側(cè)睡覺也是比較好的，另外在孕晚期盡量避免平躺睡覺。

舉措建議

建議到了孕晚期千萬不要過度的緊張，一定要保持良好的心態(tài)，并且也要多注意觀察自己的身體各方面，保持足夠的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行走動，并且經(jīng)常到戶外進(jìn)行散步，對孕婦的身體也有很好的幫助。