孕期一直左側(cè)睡對(duì)孕婦的身體和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有一定的好處的，但是如果是在左側(cè)睡覺(jué)的時(shí)候，身體出現(xiàn)了不舒服，就可以選擇其他的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是盡量不要對(duì)腹部進(jìn)行壓迫，以免影響到胎兒的健康。

舉措建議

建議在晚上盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，并且要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保持平時(shí)的飲食規(guī)律，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要特別注意自己身體的變化，及時(shí)的了解胎動(dòng)的情況，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢的工作。