臉部肌肉松弛很常見，通常有病理性和生理性面部肌肉松弛這兩種情況，如果是病理性的要到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生的建議下進行臉部鍛煉。一般的臉部肌肉松弛，可以反復練習一些生動的面部表情來進行鍛煉，比如說模擬吹氣球。

舉措建議

1、鍛煉臉部肌肉，不是一朝一夕的事情，要每天都堅持做，并且每次都反復多做幾遍。

2、平時多笑多說話，同樣可以鍛煉到臉部的肌肉。

3、適當?shù)剡M行臉部按摩，對緩解臉部肌肉的松弛有好處。

4、鍛煉臉部肌肉，除了做整張臉的鍛煉以外，還可以細化到臉上其他部位的鍛煉，比如說兩邊嘴角提肌鍛煉。