腳面扭傷，家長要及時帶孩子去醫(yī)院進行一個腳面的詳細檢查，可能是軟組織出現(xiàn)了損傷，要想盡快恢復，要讓孩子禁止活動，臥床休息，抬高患肢，在24小時以內給予局部處理，比如進行冰敷，促進局部毛細血管收縮痙攣。

舉措建議

根據(jù)孩子的實際病情，在醫(yī)囑下酌情的來服用一些對癥的藥膏外貼，家長要做好孩子的看護以及護理，不要讓孩子下地，讓孩子吃的清淡營養(yǎng)一些，可以多吃一些清淡好消化的粥類以及湯水類食物。