腳背扭傷了筋多久才能恢復(fù)
2019-07-04
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腳背扭傷了一般需要兩個(gè)星期的時(shí)間才可以恢復(fù),不過這個(gè)也需要看腳背扭傷的程度以及人的身體情況來決定的。
舉措建議
建議到醫(yī)院檢查看看,如果病情不是十分的嚴(yán)重,可以服用一些活血化淤的藥物來治療,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下去使用。
注意事項(xiàng)
要注意避免激烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)奶Ц咧w,這樣有助于腳背扭傷的恢復(fù),從而縮短恢復(fù)的時(shí)間,要注意飲食清淡,不要吃太咸的食物,容易延長病程。
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