寶寶的腳扭傷，通常都是一歲以上的孩子開(kāi)始學(xué)走路以后，出現(xiàn)腳扭傷的情況，也是我們?cè)谏钪凶畛Ｒ?jiàn)的情況。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)腳扭傷以后，第一時(shí)間首先是要制動(dòng)，也就是讓他少活動(dòng)，限制他的活動(dòng)，盡量不要讓他負(fù)重，不要把他承受重量。在這種情況下要確定他，除了肌肉和肌腱的損傷，有沒(méi)有骨頭的損傷，我們講的有沒(méi)有骨折，所以通常是一定要去醫(yī)院拍片子。有時(shí)候沒(méi)有條件的情況下，首先第一步也是先降溫，讓局部的溫度盡量的低，這樣的損傷會(huì)控制到最小。那么其次就是制動(dòng)以后，盡快到醫(yī)院去拍片子，確定排除有沒(méi)有骨折。 如果沒(méi)有骨折單純的扭傷，一般來(lái)說(shuō)休息一個(gè)星期到兩個(gè)星期，很快就可以恢復(fù)的。