痛經(jīng)是一種由多種原因所造成的一個現(xiàn)象，痛經(jīng)分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，想要控制痛經(jīng)就需要采取對癥治療。如果是生理性痛經(jīng)在經(jīng)期通過飲食的調(diào)節(jié)并且做好防寒保暖措施，就可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果是病理性痛經(jīng)，則需要采取相關(guān)的診療措施才可緩解痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)是一種常見的現(xiàn)象，經(jīng)常痛經(jīng)對身體造成的損害很大，所以在出現(xiàn)的長期痛經(jīng)以及痛經(jīng)現(xiàn)象較嚴重時要及時進行檢查和治療。

大多數(shù)的女性都會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，在經(jīng)期要避免食用生冷刺激性的食物，因為這類食物對身體造成的損害很大。