通過按摩的手法能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)痛經(jīng)可能會(huì)起到緩解的作用，但是治療痛經(jīng)還是需要根據(jù)痛經(jīng)的原因和飲食生活習(xí)慣來決定，引起女性痛經(jīng)的原因有很多，可能有生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要做好個(gè)人的護(hù)理工作，在月經(jīng)期間要禁止性生活，保持陰道清潔衛(wèi)生，要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，不要吃寒涼或者辛辣的食物，可以適當(dāng)喝一些溫水，并不要過度勞累，改掉不良的生活作息習(xí)慣。