痛經(jīng)導(dǎo)致胃口不佳，也不用太過的擔(dān)心，在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，例如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，魚肉等食物，但是也應(yīng)該避免吃一些刺激性的食物。

舉措建議

在月經(jīng)期間做好保暖的工作也是十分重要的，也應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免受涼，日常生活當(dāng)中也要注意自身的飲食習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期間，也應(yīng)該避免吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物也是不建議吃的。