痛經(jīng)頭痛如何緩解
2019-12-22
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出現(xiàn)痛經(jīng)頭痛的現(xiàn)象,若是比較嚴(yán)重的癥狀,可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑口服止痛的藥物進(jìn)行緩解。痛經(jīng)頭痛有可能是因?yàn)榕泽w內(nèi)激素分泌量升高,從而進(jìn)入血液引起的,還有可能是因?yàn)閯诶圻^度引起的。此外,經(jīng)期綜合癥也有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)頭痛的現(xiàn)象。
舉措建議
在月經(jīng)期間首先要保持愉快的心情,可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳罚⑸⒉絹砭徑饩o張消極的情緒。其次要注意保暖,以免出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象。此外,要注意個(gè)人衛(wèi)生,可以用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生棉、勤換內(nèi)褲,不建議穿著緊身的褲子,以免造成血流不通。