女性在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施，對(duì)于輕微的痛經(jīng)，一般可以通過(guò)腹部熱敷的方式，在腹部溫暖以后可逐漸得到緩解，但若疼痛的情況比較嚴(yán)重時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解，必要時(shí)也可通過(guò)手術(shù)的方式。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)也需要放松心情，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張時(shí)，也有可能會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，由于痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，需要明確是哪方面原因所引起的痛經(jīng)，并根據(jù)不同誘因采取相應(yīng)措施，從而減少因痛經(jīng)對(duì)身體造成的影響。