月經(jīng)期吃什么對(duì)痛經(jīng)好
2019-12-22
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對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)癥狀的人來(lái)說(shuō),可以喝一些紅糖水,但如果是因?yàn)椴±硇詫?dǎo)致的痛經(jīng),就要去醫(yī)院檢查后再進(jìn)行治療。
可以到醫(yī)院的婦科掛一個(gè)號(hào),讓醫(yī)生進(jìn)行診斷后再開藥,切忌自己盲目抓藥,或者是聽信偏方治痛經(jīng)。
舉措建議
在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,這時(shí)候的胃口可能不是特別好,所以可以多吃些清淡的食物。
注意不要吃過(guò)于的腥辣,或者是油膩類食物,有痛經(jīng)最重要的是多注意飲食方面,可以多吃一些紅棗。
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范保維
廣東省婦幼保健院 主任醫(yī)師
