生理期間的痛經(jīng)也是比較常見的一種，如果只是輕微的痛經(jīng)，一般是不需要特殊藥物進(jìn)行處理，在這個(gè)時(shí)候只需要消除緊張的心情，還有保持足夠的睡眠，也是能夠緩解痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)難忍的時(shí)候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

舉措建議

另外在來月經(jīng)期間是需要做好腹部的保暖工作，避免腹部著涼，另外在月經(jīng)期間也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，對(duì)于有抽煙史的女性，也是需要及時(shí)戒煙，在晚上睡覺之前也可以喝一杯熱牛奶，有利于睡眠。