痛經(jīng)怎么食補調(diào)理
2019-12-22
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空間在日常的飲食上是可以多吃一些溫性的食物,或者是喝一些溫性的湯水來調(diào)理身體,比如玫瑰大棗茶,羊肉湯,蜂蜜水,熱牛奶,蘋果大棗湯,胡蘿卜菠菜湯,南瓜小米粥,通過食物的調(diào)理能夠?qū)ν唇?jīng)起到一定改善。
舉措建議
在治療期間不要做一些過于激烈的體育運動,或者是干一些重體力活,要多注意休息,加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時也要保證下陰處的衛(wèi)生清潔,衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要及時進行更換和清洗,避免細菌侵入引起感染。
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