月經(jīng)疼痛過于嚴(yán)重，首先要查明原因，如果只是月經(jīng)期疼痛，而且是原發(fā)性的痛經(jīng)，可以遵醫(yī)囑服用止痛藥，也可以臥床休息得到緩解，但是也有些女性是因為繼發(fā)性的疼痛，比如出現(xiàn)了盆腔炎或者是其他的婦科疾病，這種情況最好是到醫(yī)院查明原因。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候，一定要注意調(diào)理自己的心情，保持心情的通暢愉悅，在這期間最好不要碰涼水，也不要進(jìn)行游泳，避免細(xì)菌的滋生，而且要注意經(jīng)期的衛(wèi)生清潔是很重要，在經(jīng)期最好不要同房。