女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候是可以使用熱水袋敷在腹部，如果是寒性體質(zhì)的女性，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，部分女性疼痛比較嚴(yán)重的情況下，必要的時候也是需要遵醫(yī)囑使用止痛的藥物來進(jìn)行治療的，但是藥物不能夠私自使用。

舉措建議

女性在痛經(jīng)的時候也要注意心情，不要過度緊張，應(yīng)該轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以多做一些感興趣的事情，在運(yùn)營期間也是不要游泳，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染，飲食方面也要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以多吃一些溫性的食物。