痛經(jīng)解決的方法可以采取熱敷的方式改善，通常對于受涼所導(dǎo)致的痛經(jīng)有較好的效果，如果痛經(jīng)現(xiàn)象比較嚴重，采取熱敷的方式緩解不太理想，也可以在醫(yī)生的囑托下服用止痛藥物治療，才能使病情得到恢復(fù)。

痛經(jīng)主要是患有子宮腺肌病引起，還可能是盆腔感染造成。

舉措建議

女性在來月經(jīng)期間，要養(yǎng)成合理的休息習(xí)慣，保證充足的睡眠，并且也要多參加戶外鍛煉，能夠起到調(diào)節(jié)精神狀態(tài)的作用，還有利于身體機能的提高，能夠較好地防止痛經(jīng)發(fā)生，另外也需要定期到醫(yī)院接受檢查。