在痛經(jīng)特別嚴重的時候是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物來進行緩解，但如果只是輕微的是不需要服用藥物，通過消除緊張感也是能夠緩解疼痛。另外痛經(jīng)有些是由于生理性所引起，還有一些是由于病理性所導(dǎo)致的，最好是到醫(yī)院做個檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間是需要做好護理工作，內(nèi)褲要及時換洗，月經(jīng)期間禁止性生活，因為在月經(jīng)期間進行生活很有可能會出現(xiàn)感染的情況，另外在飲食方面可以多吃蔬菜和水果，避免吃寒涼或者是刺激性的飲食。